Мульти-Культи

Уже давно я неплохо дружу с помидорами, ловлю лягушек, раскладываю слонов на бифштексы и готовлю другие странные блюда классического тайм-менеджмента (ТМ).

Мне настолько симпатичен подход Девида Аллена Getting things done, что я даже его использую.

К тому же недавно я притащила новые рецептики продуктивности с курса ТМ по Agile и прошла крутой курс управления жизнью Mission control Вари Гоенка.

При этом режим раненной рыси, укушенной крокодилом, периодически цветёт в моем ежедневнике. А в голове носятся мои мысли, мои скакуны. Я легко вхожу в раж “быстрее, выше, сильнее”. Хоть и люблю планы, планчики и подпланички к ним.

Поэтому периодически я задаюсь вопросом как наладить собственную систему продуктивности? Как избежать тирании идеального плана и выгорания? Как организовать семейное планирование и заинтересовать им дочку?

С этими вопросами я обратилась к своей подруге – Елене Бекстер. Лена утверждает, что “Планирование – это просто”.

Приходится Лене верить, ведь у неё есть не только работа, волонтёрская деятельность, заботы о доме и семье в новой стране – в США (подробнее о жизни в США мы говорили с Леной тут), но и разноплановые хобби.

Кроме классических интересов к активным путешествиям и книгам, Лена увлекается историей, уже 5 лет ведёт два блога: один о планировании, а другой о жизни в США и влог.

Ну, что же, проверим, так ли просто планирование и узнаем секреты эффективности Лены Бекстер?

(далее…)

Давайте честно, у вас тоже не в меру подергивается глаз, когда слышите, что “карантин – это время возможностей”?

Что делать, если этой весной мы уже побывали во всех онлайн-музеях, выучили наизусть партии всех венских опер, прошли 128 бесплатных тренингов по работе онлайн, выдержали 280 спортивных челленджей?

Как быть, когда квест “сделай маску за две минуты из всего, что попадается в руки” проходишь досрочно?

И чувствуешь, что в реалиях New Normal: работы, сада, школы, весны, жизни онлайн, так нужно восстановить ресурс.

Я спросила друзей, что помогает им не сойти с ума на карантине и даже после него? И все единогласны: хобби!

Так и получилась эта подборка. План Б: 25 хобби дома и чем заняться этим летом.

Приятного чтения и выбора своего ресурсного хобби!

(далее…)

Моя сегодняшняя героиня Саша Леонова – прекрасный (во всех смыслах) представитель поколения Y. Мы миллениалы. И мы про целостность. Нам важно совмещать всё: карьеру, семью и саморазвитие. И мы не хотим “жить по Достоевскому с надрывом”.

Саша – историк, кандидат наук по образованию, вебрайтер по призванию. Бизнес-леди, автор программ красоты и планнеров, создатель женского бизнеса-клуба.

Своим примером Саша показывает: чтобы стать женщиной мечты, нужно, в первую очередь, стать женщиной своей собственной мечты! Именно так называется блог Саши.

Говорим о красоте, саморазвитии, планировании, бизнесе и творчестве.

Приятного знакомства!

(далее…)

Говорят, у каждого свой путь к йоге. И каждый встречает свою йогу.

Женщины благодаря йоге хотят быть здоровыми и красивыми — это понятные цели. И моя сегодняшняя героиня – Татьяна Элль помогает эти цели достигать.

Татьяна Элль – инструктор йоги во Франции и России, автор онлайн проекта «Гормональная йога Татьяны Элль для женщин», автор книги о женской йоге, энергетический коуч.

Татьяна родилась на Дальнем Востоке России, жила в Москве, 8 лет провела на Тайване и уже 7 лет живете в Париже.

Мы говорим с Татьяной о гормональной йоге и о женском здоровье. О том, как повысить женскую энергию.  Находим ответ, почему во Франции так популярна тема сакральной женственности. И почему на Тайване Татьяну сравнивали не с бананом, а с яйцом?

Подробности в посте. Приятного чтения!

(далее…)