«Хюгге» оказалось в шорт-листе “слова года” Оксфордского словаря ещё в 2016 году. А я добралась до “Маленькой книги hygge: датский секрет счастья” Майка Викинга только сейчас.
Правда, уже давно прочитала Хелен Рассел “Хюгге, или Уютное счастье по-датски”. Но Хелен Рассел – английская журналистка, хоть и жила в Дании. И потому всё-таки скорее любитель, а не хюгге-профессионал.
Моя подруга Ксюша в своём книжном арт-блоге проводит книжный хюгге марафон. Я с удовольствием в него вписалась и решила совместить приятное с умным. И со всей серьёзностью прочитать исследование специалиста по хюгге-счастью М.Викинга. И попробовать охюггить свою жизнь.
Буду рада, если присоединитесь к обсуждению книги и поделитесь своими хюгге-моментами в комментариях.
Уютного чтения!
Что такое хюгге?
Если я правильно поняла М.Викинга, то “хюгге” – это сочетание уюта, комфорта и благополучия.
И умение “находить счастье в мелочах”, и наслаждаться моментом.
А ещё, -хюгге можно добавить практически к любому датскому слову. Главное, по словам Майка Викинга:
не то как оно пишется, а как чувствуется.
Несколько размыто и субъективно, не находите?
В чём смысл хюгге?
-Наверное, у меня профдеформация. Для меня хюгге – это маркетинг. Кажется, он про покупки и поиск того самого свитера и вазы, – делюсь с подругой.
-Но ведь хюгге совсем не об этом. Он об уюте, – объясняет она мне.
Спрятав бурчуна-критика, я стала искать ответ М.Викинга. Он мне понравился:
Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях — чувстве дома, близости любимых людей, покое и безмятежности, когда мы чувствуем себя защищёнными и можем расслабиться.
В хюгге есть еще один важный элемент – присутствие в настоящем.Хюгге исполнено осознанности, сосредоточено на ощущении удовольствия здесь и сейчас.
Что нужно для хюгге?
Здесь всё просто. Есть чёткая инструкция М.Викинга:
1. Зажечь свечи и приглушить свет. Нет свечей – нет хюгге.
Самый простой и быстрый способ создать хюгге — зажечь несколько свечей.
Хюгге – это способность ценить простые удовольствия жизни, оно может существовать при самом ограниченном бюджете.
3. Устроить праздник живота.
Счастье нельзя купить, но можно купить пирожное, а это почти то же самое. По крайней мере, так считает наш мозг.
Сюндасхюгге — тихий день с чаем, книгами, музыкой, пледом и, возможно, даже такой безумной авантюрой, как прогулка.
5. Следить за балансом работы и жизни. Чаще встречаться с друзьями, играть в настольные игры и обниматься. Больше двигаться и восстанавливаться на природе.
Время, проведённое с другими людьми, — важная часть хюгге.
Это один из самых важных ингредиентов счастья в целом.
Милая простота советов подкупает, ведь иногда действительно приятно не усложнять.
Что понравилось в книге “Хюгге – секрет датского счастья” М.Викинга?
Пожалуй, эта книга – симпатичный подарок, приятный бонус к бутылке вина и коробке шоколада, который можно прихватить с собой в гости.
Эту книгу смело можно подарить однокласснице или приятельнице, с которой вас вроде бы и связывают приятные воспоминания, но пути уже давно разошлись. И вдруг вы снова встретились.
Тогда хюгге-книга настроит на уютные беседы: “А помнишь?”
Маленькую книгу о хюгге приятно пролистывать туманным утром.
И рассматривать иллюстрации, и настраиваться на поездку в Копенгаген, ведь список хюгге-мест уже готов.
Было интресно попытаться понять ментальность датчан и сравнить её с чешским клидом (спокойствием).
Многое оказалось схожим: и интровертность, и любовь к природе, и нежелание впускать в ближний круг.
Что не понравилось в книге о датском счастье?
Это очень маленькая и очень простая книга.
В тексте много повторов, лишней стастики и очевидных фактов, вперемешку с кулинарными рецептами.
Первые главы шли настолько тяжело, что я подумывала забросить чтение. Остановил лишь марафон Ксюши и новые чешские слова.
Автор книги – Майк Викинг не только основатель Института исследования счастья в Копенгагене. Он работал в Министерстве иностранных дел Дании.
И всё время, пока я читала книгу меня не покидало чувство, что это грамотно раскручиваемый спец-проект по продвижению датского лайф-стайла и дизайна.
Хотя меня восхищает национальная гордость датчан, датское счастье показалось мне чересчур навязанным. Что как раз и противоречит самому духу хюгге, разве нет?
Не могу сказать, что книга категорически не понравилась. Но рада, что могу сдать её обратно в библиотеку.
Да и библиотеки – это очень хюгге, правда? Кажется, Майк о них не написал…
Хюгге на практике и хюгге-моменты
После прочтения книги я не отправилась в магазин за хюгге-вазами и светильниками, не сварила глёг, не съела ни одной шоколадной улитки, не купила новый свитер.
Но у меня есть свечи, и самодельные подсвечники к ним, и хюгге-уголок. Кажется, я достаточно охюггилась и поняла, что хюгге-моменты можно найти во всём:
Раз в год (или чаще, если повезет) мы можем очутиться на пляже в какой-нибудь экзотической стране и найти на этих дальних берегах хюгге и счастье.
Однако главное в хюгге – максимально использовать… обычные дни.
А что ты думаешь о хюгге, мой читатель? Какой твой любимый хюгге-момент?
Купить книгу можно тут
Ссылка партнёрская. Это значит, что я получаю небольшую комиссию за рекомендацию. Покупка не станет дороже для Вас. А я смогу развивать свой проект и делать его ещё полезнее для своих читателей. Спасибо за поддержку!
Если вам понравился этот пост вам могут быть интересны 7 лучших книг о Праге и Чехии, Сатурнин.Книга чешского сердца, Репортаж о встрече с Яной Вагнер в Праге
Сохранить пост в Pinterest:
Знаешь,я могу охарактеризовать хюгге в трех словах: для меня это – “здесь и сейчас”.
Все остальное – это атрибуты, чтобы это ощутить в нашем быстром темпе жизни, планах, тревожных мыслях и т.п.
Книга хороша на один раз, но теперь мы знаем, что такое хюгге и как его привнести в свою жизнь.
Майя, привет! Спасибо тебе за комментарий!
Полностью с тобой согласна! Главное, эта книга даёт возможность сформироваться на жизни здесь и сейчас. Ведь действительно, хюгге-моментов много, надо их только отлавливать.
Отлично написано!прям на одном дыхании). Ох,уж этот хюгге)) когда стала выкладывать посты по заданию, в директ постучалась знакомая со словами”ты заразила меня! Я подсела на хюгге!””и куча фоток с милыми аксессуарами в придачу))) так что хюгге может быть вирусом.
Таня, спасибо тебе, моя дорогая!
Ой, хюгге-вирус – это прелесть! Классно, кончено, сочинять новые хюгге-слова.
Жду твой отзыв на книгу и с удовольствием слежу, как ты волшебничаешь!
Как уютно и тепло написано! 🙂
Для меня хюгге – вязаный свитер, плед, книга в руках, жасминовый/фруктовый чай и прогулки по парку.
Здорово, спасибо, что поделилась своими хюгге-моментами!
Ой, я вообще не знакома с философией хюгге. Но судя по твоему посту, хюгге-моменты я переживаю. Например, это вечер с мужем после того, как мы уложили дочку спать. Или момент ухода дочки ко сну: свет приглушен, шумит увлажнитель воздуха, на стенах двигаются тени от подвесных игрушек, закрытые глазки и маленькие ручки, сложенные на животике… Ох, такие волшебные моменты))
Лиза, привет! Буду очень ждать твой отзыв на книгу.
А ваши хюгге-моменты – просто прелесть!
Ох заинтриговала… Уже бегу читать и знакомится с Хюгге!
Приятного знакомства! Интересно будет твоё мнение, Ульяна.
Может быть хюгге тебя вдохновит и ты даже придумаешь задание для фотопрогулок в стиле хюгге? 🙂
Настя, спасибо за отзыв! А ведь Хюгге – это и об осознанности тоже. (У кого что, а у меня осознанность опять 🙂 ), ну правда – и свечи и уютности и обнимашки и время с друзьями – это все приятные моменты, которые надо уметь ценить и наслаждаться ими в моменте, прямо сейчас. А это ведь и есть осознанность. Ой, Настя, заразила ты меня Хюгге, хочу камин, плед и книгу! А быть осознанной и в моменте я обещаю!
Лена,привет, спасибо за комментарий!
Точно, как раз недавно думала что твой проект – год осознанности уже скоро завершается.
Вот эта идея хюгге жить в моменте мне очень понравилась. И концентрироваться на приятном и осознанно подходить к выбору.
Настя, твоего отзыва точно почитаю! Интересно составить своё представление, а то я настолько наслышана об этой книге. Сама идея мне нравится 🙂
У нас на юге есть такое понятие как “southern living”. Оно немного о другом: это веранды с креслами-качалками, холодный чай со льдом, определённые блюда, ну и главное, неспешный ритм жизнь в удовольствие. Думаю, что последний пункт как раз общий с хюгге.
Лена, привет, спасибо большое за комментарий!
Буду ждать твоих впечатлений. Интересно, сколько ты увидишь маркетинга в книге:)
Как же ты тонко описала жизнь на юге. Сразу вспомнились рассказы Ф. С. Фитцжеральда!
Мне в хюгге нравится ощущение момента, маленькие радости в каждом дне. Это здесь и сейчас в ближнем круге, в окружении простых вещей. Да, пожалуй это книга и чашечка чая у камина, когда за окном гроза и дождь.
Какие чудсные ассоциации! Как вы поймали хюгге и адаптировали под себя!